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由坐式低拉、膝部訓(xùn)練、二頭肌訓(xùn)練、彎臂訓(xùn)練、屈腿訓(xùn)練、伸腿訓(xùn)練、后拉背部訓(xùn)練、高拉臂訓(xùn)練、高拉訓(xùn)練、擴(kuò)胸訓(xùn)練、推拉訓(xùn)練、雙杠訓(xùn)練等20種訓(xùn)練功能構(gòu)成，可鍛煉胸部、上肢、腿部等各部肌肉。

組合配置
兩站連接組		三站連接組
單站護(hù)罩組		可調(diào)式訓(xùn)練凳
單站后貼地組		單站前貼地組
置物車		跳躍臺(tái)
雙杠訓(xùn)練架		直長(zhǎng)、彎長(zhǎng)把手組
兩孔固定架		四、六孔固定架